Semua Tentang Buah Apel, Klasifikasi, Jenis dan Manfaat

Berikut ini adalah pembahasan lengkap buah apel, mulai dari klasifikasi, jenis dan manfaatnya untuk ibu hamil, bayi, anak hingga untuk semua kalangan


Klasifikasi Tanaman Apel

Apel (Pyrus malus) adalah buah yang mampu hidup subur di daerah dengan temperatur udara dingin. Di Eropa dibudidayakan, utamnya daerah subtropis bagian Utara. Apel lokal di Indonesia yang terkenal adalah apel yang berasal dari Malang, Jawa Timur dan daerah Gunung Pangrango, Jawa Barat. Pertumbuhan apel di Indonesia, buah ini dapat tumbuh ataupun berkembang baik jika dibudidayakan di daerah dengan ketinggian sekitar 1200 meter di atas permukaan laut. Tanaman apel dikatagorikan dalam salah satu anggota keluarga mawar-mawaran, dengan tinggi batang pohon dapat mencapai 7 hingga 10 meter. Daun tanaman apel ini mirip dengan daun tumbuhan mawar. Daun apel berbentuk bulat telur  dihiasi gerigi-gerigi kecil di tepiannya. Saat apel usia produktif,  biasanya berbunga pada sekitar bulan Juli. Ukuran apel juga bermacam-macam yang sebenarnya berasal daei bunga yang membesar dan mengembang menjadi buah padat dan berisi.


Klasifikasi Ilmiah Tanaman Apel

• Regnum: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
• Regnum: Plantae (Tumbuhan)Sub 
• Sub Divisi: AngiospermaeKelas: Dicotyledoneae
• Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
• Genus: PyrusSpesies: Pyrus malus L.
• Sub Kelas: Dialypetalae
• Famili: Rosaceae (mawar-mawaran)
• Ordo: Rosales

Apel mengandung sangat banyak vitamin seperti vitamin A, B6, B5, B3, B2, B1, dan juga mengandung vitamin C. Mengandung mineral seperti kalsium, potassium, magnesium,  zinc, zat besi. unsur lainnya seperti  tanin, baron, fitokimian, serat, asam tartar terdapat juga di apel.

Jenis - Jenis Apel
Berikut ini adalah 10 jenis apel yang beredar banyak di mal - mal dan pasar tradisional Indonesia yang dirangkum

• Apel Rome Beauty

Yang banyak dibudidayakan di daerah Malang dan juga terkenal sering disebut sebagai Apel Malang. Memiliki karakteristik kulit  berwarna hijau dan semburat merah. Ralasanya agak manis, dagingnya berwarna putih kehijauan.

• Princess Noble

Apel ini disebut juga apel hijau atau Apel Australia. Ciri khasnya terletak pada warna kulit buah yang tetap hijau kekuningan meskipun sudah masak. Buahnya berbentuk agak bulat dengan lekukan di bagian ujung relatif dalam. Berat rata-rata tiap buah sekitar 175 g.

• Apel Anna

Apel ini merupakan salah satu apel favorit dari Batu, Malang. Bentuk dan warnanya mirip apel impor. Warna kulit apel Anna kalau tua merah tua dan bisa merata. Sedang selagi muda, hijau kemudian berubah hijau kekuningan semburat merah kalau mulai tua. Warna kulit inilah salah satu daya tarik apel Anna.

• Apel Manalagi

Buahnya berbentuk jorong, pangkal dan pucuk berlekuk dalam. Mempunyai pori kulit buah yang nyata, halus serta renggang. Apel Manalagi memiliki karakteristik kulitnya berwarna kuning kehijauan, manis dan aromanya kuat, dagingnya berwarna putih kekuningan.

Jenis apel ini berasal dari Pegunungan Caucasus di Asia Barat dan Eropa Timur. Bisa kita temukan di Desa Gandon, Kecamatan Batu, Malang, sebagai pusat apel di Indonesia.

• Fuji

Hampir di seluruh permukaan kulitnyam mempunyai warna merah muda. Apel Fuji ini pertama kali dikembangkan di negara Jepang di era tahun 1930-an, yang merupakan hasil dari seleksi silangan antara apel Red Delicious dan apel Ralls Janet.  Apel Fuji langsung populer di Jepang, Tiongkok, Korea dan Amerika Serikat. Langsung populer karena rasa dari Apel Fuji yang sangat lezat dan kandungan antioksidan yang tinggi ada di dalamnya.

• Manalagi ceri

Adalah apel manalagi, tetapi  berukuran lebih kecil. Rasanya pun juga tak kalah digemari dengan Apel Manalagi.

• Granny smith

Adalah apel yang berasal dari Australia. Ciri khasnya mempunyai warna kulit hijau, berair dengan rasa asam dan mempunyai ukuran sedang. Apel ini sangat rentang tercemar oleh baketri Listeria monocytogenes yang cukup berbahaya untuk kesehatan manusia.

• Golden delicious

Adalah apel yang berasal dari negara Amerika dengan cirikhas warna kulit kuning, berair, daging buah agak keras, dan mempunyai rasa sedikit asam. Apel ini enak  dimakan saat segar, dibuat untuk pai ataupun saus apel.

• Royal gala

Berasal dari Selandia Baru dengan warna kulit kuning disertai garis-garis  merah jambu, daging buah keras, berair, manis, serta aromanya tajam.

• Apel Washington

Adalah apel yang berasal dari negara Amerika dengan kulit berwarna merah bergaris-garis, daging buah lunak, rasa manis agak  asam. Apel yang sangat mudah ditemukan di Indonesia.





Manfaat Apel Untuk Kesehatan

Tentunya apel sangat bermanfaat untuk kesehatan maupun untuk diet. Apa saja manfaat buah apel ini?

• Mengurangi resiko gangguan pernapasan

Sebuah studi baru-baru ini  menunjukkan  bahwa anak yang mengkonsumsi jus apel secara rutin dapat menekan resiko penyakit pernapasan.

• Manfaat Apel untuk wanit hamil

Wanita hamil yang dengan rutin mengkonsumsi jus apel efektif dapat menekan gangguan pada pernafasan  anak dalam kandungannya.

• Membantu kerja usus halus

Pencernaan tidak pernah lepas dari kerja usus halus sebagai pemroses makanan dan mengambil nutrisinya. Dengan mengkonsumsi apel secara teratur akan mencegah konstipasi dan gangguan pencernaan yang terjadi pada usus.

• Menyehatkan rongga mulut dan gigi

Ternyata apel juga  berfungsi untuk kesehatan mulut maupun gigi. Jika kita mengkonsumsi apel dengan langsung mengunyahnya akan merangsang produksi air liur untuk membersihkan rongga mulut, ini cocok untuk cuci mulut. Zat tanin yang ada dalam kandungan apel dapat embersihkan plak yang merusak gusi maupun pada gigi.

• Apel dapat mengkontrol gula darah pada tubuh manusia

Galacturonic acid disuplai apel untuk menurunkan kinerja tubuh dalam melepaskan hormon insulin. Apel baik dikonsumsi bagi orang-orang yang mempunyai riwayat genetik mudah terjangkit penyakit diabetes agar tidak bertambah dan menjadi lebih serius.

• Memberikan perlindungan pada tulang

Kandungan flavonoid (phloridzin) adalah manfaat apel yang dapat mengurangi gangguan osteoporosis pada wanita pasca monopouse. Apel juga mengandung boron yang berfungsi membuat tulang tidak mudah keropos. Baik juga bagi pencegahan penyakit rematik.

• Mencegah dan Mengobati Kanker

Manfaat buah apel yang mengandung senyawa triterpenoids pada kulit apel, dari penelitian Cornell University, bahwa mampu menghambat sel kanker penyebab timbulnya gejala kanker payudara, penyakit lever dan juga gejala kanker pada usus besar.

Apel juga menganndung sejumlah zat yang dapat mengurangi risiko penyakit kanker, mekanisme anti-inflamasi, termasuk aktivitas antimutagenik, antiproliferatif, antioksidan sebagai pencegah dan proses apoptosis-inducing sesuai pada jurnal Planta Medica.

• Mencegah Parkinson

Penelitian menunjukkan kalau orang yang sering makan buah-buahan dan makanan berserat tinggi lainnya dapat mencegah penyakit Parkinson. Penyakit yang ditandai dengan gangguan memproduksi dopamin untuk sel-sel saraf otak.

• Kesehatan Otak

Buah Apel telah terbukti dapat mampu melindungi sel-sel neuron yang mencegah stres oksidatif yang disebabkan neurotoksisitas serta mampu memainkan peran penting untuk mengurangi terjadinya gangguan neurodegenerative, seperti Alzheimer atau kepikunan.

• Menurunkan Kolesterol

Bagi Anda yang memiliki LDL yang tinggi  ataupun berat badan berlebih, sebaikanya Anda mulai beralih mengkonsumsi buah apel. Serat larut  dalam apel akan mengikat lemak yang berada di dalam usus tubuh manusia, yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol.

• Menyehatkan Jantung

Fenolik, senyawa terkandung dalam kulit apel dapat mencegah kolesterol yang masuk ke sistem dan juga mampu memperkuat dinding arteri. Saat ada plak yang terbentuk di dalam arteri maka ia akan mengurangi aliran darah ke jantung, yang dapat mengarah sebagai penyebab penyakit jantung koroner. Jika ada plak, dapat dibersihkan dengan bantuan oleh serat larut yang ada pada apel secara alami.

• Baik untuk pencernaan

Tentunya baik juga dalam hal pencernaan tubuh manusia. Apel adalah buah yang mengandung banyak serat dan berbagai vitamin serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu juga mudah di cerna tubuh, jadi cocok kesehatan untuk pencernaan.

• Mengatasi Diare dan Sembelit

Sulit BAB atau mengalami diare ? Ternyata, serat yang ditemukan dalam apel dapat membantu mengatasi kedua masalah ini. Serat apel ini dapat menarik air keluar dari usus untuk menjaga komponen di dalamnya untuk bergerak sepanjang hari untuk mencegah sembelit. Serat dalam apel ini juga dapat menyerap kelebihan air dari kotoran yang artinya dapat membantu anda dalam proses diare.

• Mencegah batu empedu

Batu empedu akan terbentuk saat terlalu banyak kandungan kolesterol dalam empedu yang akan cenderung mengeras. Efek jangka pendeknya adalah terjadi obesitas. Pencegahan batu empedu, dokter menyarankan diet tinggi serat untuk membantu anda mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Apel sebagai salah satu buah super yang memiliki kandungan serat tinggi sangat baik untuk kesehatan.

• Mencegah katarak

Untuk manfaat apel yang satu ini, meskipun penelitian sebelumnya belum terlalu meyakinkan mengenai manfaat apel untuk katarak. Namun studi jangka panjang baru-baru ini menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki pola makan buah-buahan yang mengandung antioksidan seperti apel 10 sampai 15 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan katarak.

• Detoksifikasi Hati

Adalah suatu fungsi untuk mengeluarkan racun yang ada  dari hati. Zaman yang semakin maju membuat kita tidak akan terlepas dari konsumsi bahan - bahan yang mengandung ‘racun’ dari udara luar maupun dari minuman atau makanan. Hati berfungsi dalam bertanggung jawab  membersihkan racun yang ada dalam tubuh. Kandungan antioksidan  yang ada di buah apel dapat membantu mendetoksifikasi hati dari berbagai zat atau racun dalam tubuh.

• Meningkatkan Sistem kekebalan tubuh manusia

Dalam apel merah terkandung antioksidan yang biasa disebut quercetin. Dalam jurnal penelitian terbaru telah membuktikan bahwa zat quercetin tersebut dapat membantu meningkatkan serta memperkuat sistem kekebalan pada tubuh manusia, terutama ketika sedang mengalami tekanan dan stres.

• Mencegah wasir

Wasir sendiri adalah terjadinya urat yang membengkak di area anal. Meskipun penyakit ini tidak berdampak pada kematian, ini adalah penyakit yang berhubungan dengan pembuluh dara, jadi bisa sangat menyakitkan.  Umumnya, wasir ini disebabkan oleh terlalu banyak tekanan pada daerah panggul maupun dubur. Serat yang ada dalam apel dapat membantu untuk mengurangi mengejan terlalu ‘ekstrim’ ketika pergi ke kamar mandi dan dengan demikian dapat membantu dalam meringankan penyakit wasir.

Manfaat apel bagi kesehatan tubuh manusia dan juga untuk diet tentunya menjadi salah satu yang paling populer diantara buah-buahan lainnya. Karena apel yang rasanya enak dan sangat menyehatkan, apel juga sering dijadikan cuka yang laris manis di pasaran karena manfaat cuka apel tersebut sangat ampuh untuk mencegah / membantu meringankan hipertensi dan penyakit genting lainnya.



13 Manfaat Apel Hijau Bagi Kesehatan

Manfaat apel hijau sebenarnya sangat ampuh bagi anda yang sedang diet, ingin menyehatkan mata dan menyehatkan tubuh. Buah Apel menjadi salah satu buah yang mudah ditemukan dan digemari oleh banyak orang. Buah Apel bukanlah buah musiman yang hanya tumbuh di beberapa waktu saja. Ada banyak jenis buah Apel salah satunya adalah buah Apel yang berwarna hijau atau biasa disebut ‘Apel Malang’. Sebutan ini datang karena buah Apel Hijau banyak tumbuh di kota Malang. Perbedaan antara buah Apel Merah dan Hijau adalah terletak pada rasa, warna, dan bentuk. Apel Hijau memiliki rasa yang lebih kecut, kulitnya berwarna hijau, dan bentuknya lebih bulat.

• Kandungan Nutrisi Apel Hijau

Apel Hijau mengandung Vitamin B1, B2, B6, E, C dan vitamin K. Mngandung Panthotenic Acid dan Folate.



Manfaat Apel Hijau

• Dapat Menyehatkan mata

Karena kandungan Vitamin A yang cukup di Apel ini membuat mata menjadi lebih sehat. Konsumsi Vitamin A  tidak boleh terlalu banyak karena dapat membuat sel – sel pada tulang kita terpecah. Juga menganggung kerja Vitamin D.

• Apel Hijau dapat Memberi energi  cukup

Karena banyaknya aktivitas harian tentunya akan menghabiskan banyak energi, Apel Hijau dapat memberi energi yang cukup untuk kita beraktivitas karena kandungan Vitamin B1 dalam Apel Hijau dapat mengubah asupan karbohidrat menjadi energi.

• Kaya akan asupan air

Apel Hijau memiliki asupan air yang banyak. Asupan mineral dalam tubuh membuat mineral tersebut kampu untuk menyaring kolesterol. Kolesterol jahat dalam tubuh dapat meningkatkan resiko terkena penyakit Stroke.

• Memperbaiki jaringan tubuh

Vitamin C di Apel Hijau berguna untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Ditambah  kandungan Vitamin E, yang akan mempercantik kulit kita. Tentunya dapat bermanfaat untuk para wanita yang ingin merawat kulitnya agar tetap segar.

• Dapat mencegah pendarahan

Apel hijau mampu menghindari pendarahan dalam tubuh kita. Kandungan Vitamin K dalam Apel Hijau dapat membantu kita terhindar dari pendarahan. Pendarahan dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit serius hingga mampu menghilangkan nyawa manusia.

• Melancarkan pencernaan

Cocok untuk pencernaan karena Apel Hijau adalah buah yang mengandung serat yang tinggi.

• Membuat rambut sehat

Asupan mineral yang cukup, kandungan Vitamin E dan C dapat memberi manfaat untuk kesehatan rambut yang membuat rambut menjadi lembut dan terhindar dari serangan ketombe.

• Untuk Diet dan Makanan Alternatif

Ini cocok sekali bagi Anda yang ingin menurutkan berat badan. apel hijau dapat memberikan efek cepat kenyang. Cocok untuk menu diet makan pagi dan sore.



Mengapa buah Apel bermanfaat untuk Ibu Hamil?

Selain banyaknya vitamin, kelebihan buah apel ini terletak pada kandungannya yang kaya akan serat, sangat cocok sebagai makanan sehat bagi ibu yang hamil muda.


berikut manfaat utama apel bagi ibu hamil

• Mengatasi Sembelit dan Diare

Saat kehamilan tentunya menyusahkan jika sampai susah melakukan buang air besar. Salah satu cara untuk mengatasinya yaitu dengan  mengkonsumsi buah apel yang kaya serat. Cocok dikonsumsi setiap hari.

• Mengurangi Bengkak pada Tubuh

Saat hamil, bukan perut saja yang membesar, terkadang beberapa anggota tubuh lain akan ikut membesar dan ini memang hal yang wajar. Terkadang memhuat tidak nyaman terutama jika bengkak pada bagian kaki pada ibu hamil. cegahlah dengan konsumsi apel setiap hari bermanfaat untuk menurunkan pembengkakan di area tertentu seperti kaki, siku, tangan dan anggota tubuh lainnya. Selain itu juga dapat menyehatkan janin.

• Mengurani Rasa Mual dan Muntah

Saat hamil, pada perutnya akan sensitif. Karena disebabkan asam lambung yang meningkat, yang akan memberikan efek rasa mual dan muntah pada perut. Konsumsi apel setiap hari. Apel memiliki fungsi untuk menurunkan asam lambung karena rasa asam apel mengurangi rasa mual dan muntah pada perut. Jadi tak salah lagi jika ibu hamil yang menyukai makanan asam, saat terjadi tanda tanda awal kehamilan.

• Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Wanita dimasa kehamilan akan mudah emosional, disarankan mengonsumsinya setiap hari, untuk mencegah hipertensi saat hamil.

• Mengurangi Kemungkinan Bayi Prematur

Dapat mengurangi resiko dan kemungkinan pada bayi lahir prematur. Penyebab umum bayi lahir dalam keadaan prematur adalah ketika ibu mengalami sekresi empedu yang berlebih, menyebabkan mengalami komplikasi. Maka dari itu, solusinya adalah dengan konsumsi apel hijau setiap hari. Manfaat lainnya untuk ibu juga akan membantu proses kelahiran bayi.

• Mengurangi Resiko Asma

Konsumsi apel setiap hari mampu menjauhkan anak dari penyakit setelah kelahiran.

• Mengurangi Resiko Stroke

Dapat mengurangi resiko penyakit stroke pada sang buah hati. Banyak kandungan mineral di apel, salah satunya mineral yang baik dalam menjaga tulang dan tubuh akan terbebaskan dari penyakit tulang seperti stroke.

• Menjaga Nafsu Makan

Jika sering mengalami mual,  Ibu hamil akan malas makan. Padahal saat awal bulan-bulan di masa kehamilan, gizi ibu perlu dijaga. Kalau nutrisi  Ibu kurang, maka nutrisi bayi di perut Ibu juga kurang. Konsumsi apel hijau untuk meningkatkan nafsu makan.

buah naga untuk bayi 6 bulan

buah naga merah baik untuk membantu anak dalam meningkatkan perkembangan dan kerja otak 

Buah naga atau yang sudah dikenal secara luas Dragon fruit adalah buah yang dipercaya oleh masyarakat China / Tiongkok sebagai buah Dewa. Buah ini memiliki bentuk unik dengan sulurnya ataupun kulitnya yang mirip dengan sisik naga ini kini telah dikenal secara luas dan telah dikembangkan secara komersil di Indonesia, bahkan banyak petani buah naga yang sudah mengekspornya kleuar negeri.  Buah ini masuk pertama kali di Indonesia pada tahun 2000 dan mulai digemari di Indonesia hingga sekarang.

Tingginya vitamin dan mineral dalam buah naga tersebut, membuatnya semakin naik pamor dan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh berbagai kalangan usia termasuk anak-anak ataupun bayi.  kita dapat membiasakan anak untuk mengkonsumsi buah naga sejak dini, ini dapat menguatkan sistem imun anak, selain itu juga membantu untuk meningkatkan daya kerja otak.  jika begitu, anak akan menjadi lebih cerdas dan terlindung dari berbagai penyakit.

Jika anak sulit makan  atau tidak suka buah naga, Anda bisa mensiasatinya dengan mengolah buah naga menjadi berbagai hidangan kreatif berupa pencuci mulut seperti jus buah ataupun dengan dibuat puding.

Usia Berapakah Bayi dapat Mengkonsumsi Buah Naga? Buah naga ini cocok untuk bayi umur berapa bulan?

Tolak ukur umur untuk bayi yang aman ketika akan mengkonsumsi buah naga adalah disesuaikan oleh kondisi anak Anda. Apakah terjadi suatu alergi atau tidak. Jika tidak terjadi alergi pada anak anda, maka buah naga dapat di berikan pada bayi ketika berusia di atas delapan bulan. Namun terkadang ada ibu yang memiliki bayi, anaknya sudah diberi konsumsi buah naga saat usianya masih 6 bulan. Itu tergantung keputusan Anda, akan mengikuti saran konsumsi 8 bulan atau 6 bulan. Untuk bayi dibawah umur 8 bulan, yaitu sekitar 7 bulan / 6 bulan, ketika akan diberi konsumsi buah naga itu tergantung dari kebijakan anda sendiri. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan ataupun bidan. Jika bayi sudah berumur 8 bulan atau 9 bulan, anda dapat memberikannya buah naga. Lihat perkembangannya, apakah mengalami alergi / bayi tidak suka. Jika tidak suka jangan dilanjutkan, atau di inovasikan seperti dibuat jus.

Cara Membuat Jus Jambu Biji

Berikut ini adalah tips untuk membuat jus jambu biji dengan di blender. Jambu biji sendiri mempunyai khasiat yang tinggi untuk tubuh manusia, terutama dalam pencegahan kanker. Karena itu akan sangat cocok jika dikonsumsi setiap hari. Agar tidak bosan dan rasanya lebih enak, kita dapat memblendernya menjadi jus buah.

Lalu bagaimana cara membuat jus jambu biji ini?
Biasanya pada kebingungan ketika akan membuat jus dari jambu biji, apakah bijinya ikut di blender atau tidak? Atau bijinya dibuang atau tidak?

Untuk membuatnya, biji buah jambu itu ikut di blender, akantetapi nanti setelah selesai di blender, kita dapat menyaringnya dengan alat saring supaya bijinya tidak ikut. Kita ketahui, terkadang biji jambu merah ini dapat menyebabkan usus buntu. Oleh karena itu, bijinya perlu dibuang setelah diblender. Ini untuk menghindari resiko usus buntu.

Untuk proses pembuatannya adalah sebagai berikut :

1. Cuci bersih 1 jambu biji merah dengan air matang
2. Setelah bersih, potong - potong menjadj beberapa bagian kecil dan masukkan kedalam blender
3. Campur dengan gula, 5 sdm
4. Campur dengan air putih 2 gelas
5. Lalu tutup dan blender sekitar 1 menit
6. Setelah itu, buka dan tambah lagi dengan 2 gelas air putih dan blender lagi sekitar 5 detik saja, supaya merata
7. Setelah itu bisa kita saring dan masukkan kedalam gelas. Sajikan!

Mengapa airnya tidak dimasukkan 4 gelas sekalian saat akan memblender?
Ini agar jambu dapat terblender dengan benar - benar halus.

Hal - hal yang perlu diperhatikan sebelum membuat jus jambu

• Jus jambu yang enak

Untuk membuat jus jambu biji yang enak itu adalah dengan memblender buah jambu yang sudah benar - benar masak. Jika belum terlalu masak, rasanya bisa agak sedikit seperti pahit - pahit gimana gitu. Selain itu, jika belum matang, warna hasil blender dari jusnya juga merah pucat dan kurang menarik. Ciri - ciri jambu biji merah yang sudah matang itu, kulitnya berwarna kekuningan dan agak empuk.

• Cek sebelum di blender

Sebelum membuat jus jambu juga perlu di cek buah jambunya. Cek merata buah jambu, apakah ada bagian - bagian yang terlalu empuk dan berlubang - lubang kecil? Jika iya, biasanya jambu sudah terkontaminasi oleh lalat buah dan ada ulat di dalam buah jambu tersebut. Nggak mau kan bikin jus jambu ulat? Hiiii, makanya teliti!

Sebenarnya, biji jus jambu ini tidak dibuang juga bisa. Setelah memblender, tunggu beberapa menit agar bijinya mengendap di bagian bawah. Lalu kita bisa menuangkan jus kedalam gelas. Dan siap disajikan.

Cara Agar Daging Cepat Empuk

Bagaimana cara membuat daging agar cepat empuk? Daging sapi, kambing dan lainnya biar cepat empuk, diapakan?

Mungkin kita bertanya - tanya, kenapa daging sapi, dan daging kambing atau daging lainnya yang susah sekali dibuat empuk kok di restoran - restoran, dagingnya bisa empuk dan enak. Kadang jika kita memasak daging sapi dirumah, dagingnya sering alot atau lunak dan susah dimakan.

Sebenarnya, cara memasak supaya dagingnya empuk itu sangatlah mudah dan simple. Hanya saja, waktu yang dibutuhkan untuk memasaknya itu lama.

Untuk daging sapi itu biasanya supaya bisa empuk, dagingnya akan dimasak dalam waktu yang lama sekitar 3 jam lebih. Bisa juga dikukus setelah direbus. Kalian bisa membuat eksperimen sendiri untuk menghasilkan daging empuk menurut selera kalian.

Sambil direbus dengan air, biasanya dalam rebusan daging itu akan dicampuri besi - besi anti karat stanlesstell. Ini agar dagingnya cepat empuk. Besi adalah konduktor atau penghantar panas yang baik. Jadi kalau di rebusannya diberi dengan besi seperti sendok, garpu dan sebagainya, ini akan menghantarkan panas ke daging - daging di sekitarnya yang akan membuat cepat empuk. Dengan ditambahi besi ini, maka panasnya dari bawah, tengah, atas akan merata dan lebih panas lagi.

Jika di tempat - tempat modern, kadang daging yang susah empuk ini akan dimasak menggunakan seperti metode presto yang membuat empuk sampai ke tulang - tulangnya.

Untuk membuat daging ayam agar empuk dan supaya mudah dipisahkan dengan tulangnya, kita dapat memasak ayam tersebut dengan metode di rebus dahulu sekitar 1 jam atau kurang. Setelahnya dapat kalian olah sendiri menjadi olahan gorengan ataupun dibuat masakan lainnya.

Untuk daging ikan, supaya empuk hingga ke tulang - tulangnya bisa kita lakukan dengan alat presto. Alat presto ini dapat membuat dagingnya empuk sampai tulangnya juga. Kita dapat memakan semua tulangnya.

Yang menyebalkan adalah ketika membeli ikan laut di pasar pagi atau tukang sayur untuk daging ikan yang di presto, kadang tulangnya belum terlalu empuk. Ini agak berbahaya jika kita memakannya. Bisa jadi, duri - duri ikannya tidak terkunyah dengan sempurna yang akan membuat tersedak atau mengganjal di pencernaan kita. Oleh karena itu, ketika akan memakan daging presto, sebaiknya di cek terlebih dahulu sebelum memakannya.

Konon katanya, untuk daging yang dimasak lama dan daging presto itu nutrisinya atau kandungan gizinya berkurang sangat banyak. Ini karena nutrisi atau kandungan gizinya bisa melebur jika mendapat panas yang tinggi dan lama. Untuk tentang gizi bisa dicari di sumber lain.

Itulah ulasan tentang cara membuat daging supaya bisa empuk. Semoga dapat membantu.

Cara Menanam Sengon Laut Agar Cepat Besar

Bagaimana cara menanam pohon sengon laut agar cepat besar? Berikut ini adalah tips ampuh untuk menanamnya.

Pohon sengon laut saat ini berpotensi besar karena kayunya sangat dibutuhkan oleh industri kayu seperti dibuat bahan - bahan untuk triplek. Albasia Sengon laut saat ini sudah banyak dibudidayakan, tetapi tetap masih berpotensi dan berpeluang penghasilan besar. Jika kalian punya tanah yang luas dan bingung mau diapakan, ini bagus untuk ditanami pohon sengon tersebut.

Pohon sengon laut ini bisa mencapai tinggi hingga 50 meter. Biasanya bisa berdiameter 1 meter.

Bagaimana cara menanamnya?
Untuk tahun pertama hingga tahun ke tiga, biasanya kita perlu penanganan ekstra, supaya pohon bisa tumbuh dengan baik. Pohon sengon ini dengan perawatan santai, setelah tahun ke 2 biasanya akan mampu hidup sendiri tanpa disiram. Ini karena akarnya sudah cukup dalam.


Berikut tahap menanamnya :



Tips Penanaman

Tanamlah saat musim hujan datang, ini adalah waktu yang tepat. Banyak masyarakat pedesaan melakukan teknik ini. Saat musim hujan kita akan menghemat tenaga untuk menyiram air. Selain itu juga siapkan bibit unggul, bisa bertanya atau membeli di tempat bibit.



Siapkan Lahan

Persiapkan tempat untuk menanam pohon sengon ini dengan lahan kosong. Jangan ada pohon besar lainnya, nanti akan mengganggu perkembangan sengon selain itu supaya bisa mendapatkan panas dan sinar matahari.


Pengolahan lahan sebelum menanam

Lubangi dengan diameter 1 meter dan kedalaman sekitar 50 cm hingga 75 cm. Setelah dilubangi, pada tanah yang baru digali, tanahnya diberi campuran pupuk organik. Lebih baik pakai pupuk organik saja, biasanya pupuk kimia bisa membuat tanah buruk kualitasnya pada tahun - tahun selanjutnya.
Jika ingin menanam banyak, beri jarak 3 meter pada setiap lubang yang akan ditanami pohon sengon laut.



Penanaman

Setelah dilubangi dan tanahnya dicampuri dengan pupuk organik, lalu tanamlah pohon sengon. Pastikan pada plastik tanamannya cukup dibuka saja. Buka plastik pembungkusnya secara perlahan, jangan sampai hancur tanahnya.
Sebelumnya masukkan sedikit tanah di lubang tadi sekitar 2 garis tangan, ini agar nanti akar - akar baru bisa tumbuh dengan mudah.

Setelah itu masukkan tanaman dan tutup dengan tanah. Setelah itu agak di padatkan agar tidak dirusak oleh ayam. Pada tanaman sengon juga diberi penyangga agar tidak rusak saat diterpa angin. Pada bawah sekitar tanaman juga bisa diberi penutup seperti gambar paling atas, agar hama ayam tidak mendekat.



Perawatan

• Agar pohon sengon tumbuh baik, pada tahun kedua, jika dirasa kekurangan air bisa disiram secara rutin tergantung tingkat kekeringan. Pada musim hujan kedua menjelang tahun ketiga, biasanya sudah bisa hidup sendiri. Perawatan pohon supaya bisa tumbuh tinggi dengan kayu yang besar, maka perlu penyiangan hama sekitar dan pemangkasan cabang. Pemangkasan cabang ini agar pohon sengon menjadi lurus dan tinggi besar. Pohon sengon yang tinggi besar serta kayunya lurus mempunyai nilai jual tinggi. 

• Pastikan cek setiap seminggu sekali atau sebulan sekali agar tidak ada gulma seperti tanaman menjalar di pohon sengon. 

• Dan juga cek rutin, biasanya pohon sengon muda mudah mati karena adanya ulat di daun. Ulat ini berwarna hijau dan kecil. Kita harus jeli.

• Diberi pupuk organik sekitar setahun sekali atau dua kali. Bisa pada awal musim hujan. Ketika memberi pupuk organik jangan sampai menempel pada batang kayu. Ini bisa membuat kayunya rusak. Cukup berikan di sekitarnya saja.

• Pemanenan pohon sengon yang pas sekitar umur 5 hingga 7 tahun. Jangan sampai menunggu terlalu besar, jika pohonnya tumbang bisa menurunkan harga

Itulah tips menanam pohon sengon. Jika Anda merasa terbantu, silahkan memberi komentar atau dibagikan ke teman - teman anda via sosial media yang ada di tombol berbagi. Terimakasih.

Mengapa Tanaman Hama Selalu ada?

Apa sih yang membuat tanaman hama / gulma / suket (bahasa jawa) ini selalu ada di pekarangan rumah kita?

Ini mungkin yang sering menjadi pertanyaan untuk kita yang mempunyai pekarangan maupun taman yang luas di daerah pedesaan maupun kota. Setiap kali kita membersihkan tanaman tersebut dengan cara dicabut sampai ke akarnya pasti suatu saat tumbuhan gulma ini akan menyebar dan muncul lagi. Lalu kita coba lagi dengan cara diberi pemberantas hama dari pestisida bahan - bahan kimia supaya tanamannya mati. Setelah diberantas dengan pestisida, hama akan mati dan mengering. Lalu setelah beberapa saat musim hujan, akan tumbuh tumbuhan hama lagi. Menyebalkan bukan? Mengapa demikian?

Jika kalian yang sudah bersekolah sampai SMA mungkin kalian sudah mengetahuinya.

Iya, penyebab gulma dapat selalu tumbuh karena pada gulma dengan cara berupa bijian. Biasanya sekali berbunga, biji akan menghasilkan banyak biji. Nah biji ini akan menyebar dan tersimpan selama kemarau. Lalu tumbuh di musim hujan. Kadang, karena ada biji yang sangat ringan dari gulma, maka gulma bisa menyebar dengan dibawa oleh angin maupun air hujan. Jadi biji tersebut bisa saja terkena angin dan menyebar ke pekarangan rumah dan tumbuh disitu.

Gulma sendiri mempunyai beberapa jenis yaitu berupa :

Rumput - rumputan
Teki
Gulma pakis
Gulma berdaun lebar


Rumput - rumputan

Gulma rumput ini berupa daun yang menjalar, berdaun tegak, hidup musiman bahkan tahunan



Gulma Teki

Gulma teki ini yang bisa bertahan lama karena mempunyai umbi di dalam tanah. Jadi dengan umbi ini, gulma teki bisa bertahan berbulan - bulan tanpa air.



Pakis gulma

Gulma pakis ini sering juga ditemukan di pekarangan. Pakis tersebut seperti pakis kadal dan pakis kinca.



Gulma berdaun lebar

Biasanya tumbuh ketika akhir masa budidaya tanaman. Gulma ini seperti putri malu, ciplukan, lampesan dll.

Untuk mencegah gulma ini  agar tidak ada di pekarangan dan taman rumah, caranya sangat mudah. Kita bisa membuat tembok pagar tinggi penghalang rumah yang rapat seperti di kota - kota. Gampang kan? Dengan tembok rapat yang menjulang tinggi, ini akan mencegah biji - bijian dari gulma menyebar melalui angin maupun aliran air hujan.

Cara lain yaitu dengan cara dicabuti gulmanya ataupun diberi pestisida secara rutin, bisa bulanan atau mingguan.

Memang kalau tidak memakai cara seperti itu, tumbuhan gulma akan selalu menyebar di pekarangan kita. Tumbuhan gulma ini biasanya hidup sepanjang 1 tahun dan juga ada yang lebih. Sepertinya tidak ada cara lain selain dengan memberi penghalang untuk mencegah gulma masuk ke pekarangan.

Itulah beberapa cara yang ampuh untuk mencegah gulma masuk. Semoga bermanfaat.

Alternatif Menabung Selain dengan Uang

Menabung tidak harus menggunakan uang. Menabung uang kadang malah merugikan. Lalu apa saja cara menabung selain menggunakan uang?

Berikut ini adalah menabung selain uang dengan resiko kerugian yang sangat kecil.

1. Menabung dengan Emas
Kita bisa membeli barang berharga seperti emas. Kita tahu kan, emas adalah logam mulia yang harganya akan naik terus, walaupun kadang menurun tetapi akan selalu naik. Menabung dengan emas ini perlu penyimpanan yang aman karena rawan pencurian.

2. Menabung dengan Aset Tanah
Biasanya banyak orang yang menabung dengan cara membeli tanah. Ini lebih efektif karena harga tanah pada setiap tahunnya akan naik terus. Tentunya ketika kita akan membeli tanah, pastikan tanah tersebut mempunyai peluang besar di masa depan semisal akan adanya jalan raya, tanahnya bagus. Itu pasti harganya akan naik terus secara tajam. Jika di kalimanantan banyak yang membeli sawit dan tanahnya. Sekarang ini harga sawit sangat mahal, jadi ini peluang bagus.

3. Menabung dengan cara menanam Tanaman
Punya tanah luas? Bingung mau diapain? Jika malas, kita bisa menanaminya dengan tanaman tahunan yang mudah tumbuh disitu dan tentunya yang menghasilkan uang. Kita bisa menanamnya ketika musim hujan. Misal tanam tanaman cengkeh, sengon laut (kayu sengon untuk bahan triplek) kedua tanaman tersebut berpeluang baik. Jika tanahnya tandus dan berkapur bisa kita tanami tanaman kacang mede / jati. Ya sesuaikan dengan keadaan tanah saja deh.

4. Menabung dengan membeli properti rumah
Kita bisa membeli rumah - rumah mewah ataupun rumah di perumahan. Setiap tahun harganya tentu akan mahal. Ini adalah peluang penyimpanan aset yang bagus. Sekarang ini banyak pengusaha ataupun bisnis man yang membeli aset rumah dan menjualnya kembali karena untungnya cukup banyak, ataupun hanya untuk koleksi sebagai tabungan. Beli properti jangan hanya rumah, bangunan toko pun bisa. Lalu bisa kita sewakan atau dikontrakkan. Uangnya kan mengalir teruus. Lalu bisa buat beli bangunan lagi.

5. Beli Cengkeh
Maksudnya apa?? Kita beli cengkeh basah di pedesaan saat harganya murah. Lalu dikeringkan dan di timbun. Tunggu harganya menjulang tinggi. Lalu bisa kita jual. Haramkah? Tidak. Dalam islam yang dilarang untuk menimbun adalah barang - barang pokok yang dibutuhkan setiap orang seperti sembako spt beras, sayur dll, bensin, dll. Jelasnya tanya pak Kyai saja deh.


Yang terakhir, SEDEKAH
Buat kalian seluruh umat manusia. Yang merasa sudah berkecukupan dan berlebih harta. Cobalah untuk bersedekah. Ini adalah tabungan kalian untuk ke surga kelak. Biasanya dengan sedekah, kita akan dimudahkan dan diberi jalan saat kesulitan. Jika dalam Islam, kalau sedekah dengan ikhlas maka oleh Sang Pencipta akan dibalas 10 kali lipatnya. Jadi, jangan ragu untuk bersedekah ya!

Itulah beberapa alternatif nabung selain uang di bank, jika kalian tertarik, beri komentar yang relevan ya. Terimakasih.

Jus Buah Yang Tidak Dibuang Bijinya

Kadang ketika membuat jus, kita akan membuang biji buahnya. Kali ini adalah beberapa buah yang tidak perlu dibuang bijinya ketika dibuat jus.

Lalu apa saja jus buah yang tidak perlu dibuang bijinya? Berikut ini adalah beberapa buah yang disertakan bijinya untuk diminum dalam hidangan jus.

1. Markisa
Ketika membuat jus dengan campuran buah markisa, kita tidak perlu membuang bijinya. Bijinya yang kecil - kecil ini segar jika dicampur. Ini karena akan menjadikan sensasi masam. Pada biji buah markisa ini ada lapisan licin yang susah dipisah dengan bijinya. Lapisan ini yang membuat biji markisa menjadi sangat masam.

2. Jus Buah Naga
Dalam kasus ini, untuk membuat jus buah naga juga tidak perlu dibuang bijinya. Justru biji buah naga ini memberikan sensasi yang enak. Jika dimakan langsung maka akan terasa agak mengganjal sperti kriuk - kriuk lucu tetapi enak. Jadi langsung saja kupas buah naga dan blender sekaligus dengan bijinya. Kita tidak perlu menyaring isi buah naga maupun menyaring buah naga setelah di blender.

3. Strawberry
Terkadang kita bertanya - tanya, di stroberi itu kok ada butiran putih - putih kecil ya? Nah itu bukan biji. Lalu haruskah dibuang? Kita tidak perlu membuangnya. Cukup cuci bersih saja dan langsung di blender.  Setelah di blender maka langsung saja dihidangkan tanpa perlu disaring lagi.

4. Jus Buah Pir
Buah pir yang sering kita jumpai sekarang ini memang ada bijinya yang kecil - kecil. Tidak masalah jika langsung dimakan maupun di blender tanpa perlu membuang bijinya.

5. Jus Tomat
Pernah mendengar jus tomat? Sebagian orang yang tidak suka tomat kadang akan ragu untuk mencobanya. Tapi ternyata rasanya lebih enak jika dibuat jus. Bisa dicampur dengan paduan buah lain seperti stroberi. Untuk membuat jus tomat ini tidak perlu dibuang isinnya. Langsung cuci bersih dan kemudian di blender saja atau di potong dulu menjadi beberapa bagian.


Buah - buahan diatas mempunyai gizi tinggi dan menyehatkan. Sebenarnya selera membuat jus tergantung dari kalian sendiri. Ketika membuatnya juga tidak masalah jika biji - bijinya disaring. Kadang ada juga yang tidak suka melihat bentuk - bentuk bijinya seperti buah tomat. Yang tidak suka tomat, untuk mengelabuhi si buah hati kalau itu jus tomat, maka bisa disaring dan kemudian juga bisa dicampur dengan jus stroberi.

Ya, itulah beberapa buah yang bisa dijadikan jus tanpa membuang isinya. Perlu diingat, beberapa buah seperti jambu biji perlu dibuang isinya untuk menghindari komplikasi seperti usus buntu. Sering kita dengar ada kasus - kasus tersebut dikarenakan memakan atau membuat jus tanpa membuang isinya.

Jika Anda menyukai tulisan ini, silahkan berikan komentar berupa saran atau tambahan yang relevan sesuai topik.

Akhir kata, salam sehat! Semoga bermanfaat!

Tips Melatih Tinggi Badan Anak Sejak Kecil

Sekarang ini, tentunya sebagai orangtua, kita perlu memperhatikan buah hati kita sejak kecil, terutama pada perkembangan tinggi anak. Kadang, tinggi badan akan menentukan kewibawaan kita. Jadi sebaiknya kita perlu memperhatikan dan melatih supaya tinggi badan anak kita dapat normal seperti orang - orang lain. Mempunyai tinggi badan yang ideal akan membuat seseorang lebih ideal.

Apa saja manfaat tinggi badan ideal?
-kita akan kelihatan lebih berwibawa. Menurut orang jawa dulu, tinggi badan yang menentukan kewibawaan kita. Kadang seseorang akan lebih menganggap orang pendek itu kurang berwibawa karena terlihat seperti anak kecil.

-tinggi badan yang ideal akan membuat kita lebih terlihat pas, ganteng ataupun cantik. Ini karena proporsionalitasnya pas.

-tidak terlihat seperti anak kecil. Jadi, seseorang yang mempunyai tinggi badan ideal akan terlihat lebih dewasa.

Ideal yang dimaksud adalah sesuai tinggi badan orang Indonesia. Sebaiknya si buah hati, ketika dewasa setidaknya mempunyai tinggi minimal 170 dan maks 180 aja. Jangan tinggi - tinggi deh.


Lalu bagaimana supaya anak kita mempunyai tinggi badan yang normal dan ideal?

Pastikan Mengenal Pola Hidup Sehat Sejak Balita
Yang pertama, lakukanlah pengenalan tentang olahraga kepada anak sejak kecil. Usahakan agar anak gemar olahraga. Olahraga akan membuat banyak gerak yang mengakibatkan otot - otot dan tulang berkembang. Ini akan menambah tingggi secara normal dan ideal. Berikan pengenalan olahraga yang berpeluang bagus untuk gaya hidup anak maupun perkembangan anak. Pada masa kecilnya kita bisa mengajaknya jalan - jalan semisal hari minggu ikut car free day supaya bisa melihat orang - orang yang berolahraga. Ini akan memberi mindset baik ke anak. Lalu jika sudah mulai mampu menerima olahraga orang dewasa, berilah pelatihan olahraga. Olahraga yang bagus diantaranya adalah renang, volly, basket, bulutangkis ataupun sepakbola. Intinya, yang pertama adalah perkenalkan pada olahraga agar berat badannya, kelak juga ideal sesuai dengan tinggi badannya. Sekedar informasi, beberapa orangtua, sekarang ini ada yang mengikutkan anaknya dari tk untuk ikut les renang / bulutangkis / lainnya. Ini sangatlah bagus!

Selanjutnya adalah kenalkan makanan dan minuman bergizi. Untuk makanan bisa sayuran dan daging atau ikan. Minuman rutin, wajiblah kalau bisa selalu diberi susu. Banyaknya kalsium dalam susu akan membuat perkembangan tulang anak semakin bagus. Selain itu juga bagus untuk menjaga gigi anak agar tetap sehat. Berilah mindset kalau jajanan dan makanan cepat saji itu buruk! Jangan ajarkan mereka membeli jajanan seperti itu. Pastikan juga makanan dirumah tidak dikontaminasi dengan MSG atau bahan penyedap rasa buatan yang berupa kimia. Pastikan juga beri mindset buruk terhadap ROKOK. Sekarang ini banyak anak kecil yang merokok dan menjadi kecanduan seumur hidupnya. Ini karena kurangnya pencegahan awal dengan penanaman mindset.

Jangan lupa, pendalaman agama juga sangat penting! Sekarang ini, generasi Indonesia banyak yang rusak dikarenakan kurangnya pemahaman terhadap agama.

Selanjutnya, jika dikenalkan dengan gadged, berilah mindset kalau bermain gadged, game di gadged itu kalau terlalu lama tidak baik. Jika teman - teman seusianya mulai menggunakan gadged, sebaiknya bekerjasamalah dengan orangtua dari sahabat si buah hati supaya mengajarkan untuk bersosial melalui gadged seperti chatting atau video call. Pastikan gadged memberikan pengetahuan dan edukasi.

Melakukan hal - hal diatas akan membuat tinggi badan anak menjadi normal dan hidup lebih sehat.

17 Buah Sehat untuk Diet & Pencegah Kegemukan

Berikut ini adalah 17 buah - buahan yang sangat baik dan sehat untuk diet maupun sebagai pencegah bertambahnya berat badan berlebih.

Menjaga tubuh untuk tetap ideal di itu kadang susah karena kita hobi makan, apalagi makanan - makanan yang mengandung banyak lemak. Untuk masalah diet, kadang kita juga malas diet dengan obat maupun jamu yang tidak enak. Oleh karena itu, kita bisa berdiet dengan buah - buahan. Lalu apa saja buah yang cocok untuk diet? Beberapa buah berikut ini mungkin bisa membantu anda untuk berdiet.

1. Buah Pisang
Banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan seperti sebagai pencegah kanker. Ternyata selain itu buah pisang juga sangat bagus untuk diet. Metodenya adalah dengan diet morning banana, yaitu makan pagi dengan buah pisang saja dengan cara memakannya diselingi dengan minum air hangat. Setelah selesai sarapan kalian bisa makan apa saja kecuali cemilan da makanan yang mengandung lemak jenuh, lemak trans ketika makan siang maupun makan malam. Buah pisang sendiri mengandung zat pati yang resisten. Zat ini akan membuat tubuh mengubah lemak menjadi energi, bukan karbohidrat yang diubah menjadi energi. Pisang juga akan menurunkan nafsu makan terhadap makanan yang tidak menyehatkan karena jika sudah makan pisang, kita akan merasa puas karena nutrisinya terasa sudah cukup. Dalam diet, pisang mempunyai serat yang tinggi sehingga membuat cepat kenyang juga akan membantu proses pembakaran lemak.

Cara diet dengan buah pisang;
makan pagi hanya buah pisang diselingi minum air hangat. Setelah lebih dari jam 8 pagi jangan makan.
Untuk makan siang, bisa makan makanan sehat kesukaanmu, bisa ditambah nasi merah yang mampu membantu diet.
Sekitar jam 3 atau jam 4 bisa memakan cemilan sehat seperti crackers gandum dll. Untuk makan malam sendiri, jangan makan lebih dari jam 8.

Selanjutnya beberapa buah dibawah ini sangat baik untuk membantu diet anda sebagai tambahan hidangan.

2. Stroberi
Mengandung b1,2,6 dan vitamin a, k, e, yang akan membantu pemenuhan kebutuhan nutrisi selama diet. Kalian bisa menambah buah ini untuk hidangan diet anda dengan dijadikan jus ataupun bentuk minuman lainnya.

3. Melon
Selain pisang, melon juga sebagai penghasil kalium yang baik untuk tubuh. Bisa dijadikan jus, es buah atau model lainnya

4. Aprikot
Mengandung kalium, sebagai antioksidan dan mengandung serat yang tinggi. Bisa dijadikan pai atau makanan lainnya.

5. Bluebery
Baik untuk kesehatan mata, kulit, mampu memperbaiki fungsi memori otak anda. Juga baik untuk mengurangi lemak perut.

6. Chery
Punya banyak manfaat seperti membuat tidur nyenyak, pencegah kanker, baik untuk mata dan kesehatan hati.

7. Rhubarb
Mengandung banyak vitamin c.

8. Apel
Serat tinggi, cocok untuk program diet.

9. Pepaya
Rendah kalori dan rendah lemak, mengandung serat, air. Bisa ditambahkan kedalam menu program diet anda.

10. Mangga
Mempunyai banyak nutrisi untuk Melawan kanker, membantu pencernaan, kekebalan tubuh.

11. Markisa
Buah yang sangat masam. Bisa dijadikan untuk minuman pada diet anda

12. Jeruk
Kandungan vitamin c yang tinggi. Baik untuk membantu kekebalan tubuh dan menghancurkan lemak.

13. Pir
Buah pir ini mempunyai kandungan serat tinggi dibanding buah lainnya. Akan membuat lebih cepat kenyang. Juga mengandung potassium yang berguna untuk mengusir kolesterol jahat dan menyehatkan fungsi jantung anda.

14. Kiwi
Buah kiwi mempunyai kandungan serat tinggi. Serat ini dibagi jadi 2 yaitu serat yang cepat dicerna dan lambat dicerna. Serat yang cepat dicerna ini berupa daging buahnya yang akan membuat cepat kenyang setelah makan. Untuk serat yang lambat dicerna ini adalah bijinya yang kecil - kecil. Jadi ini bagus untuk program diet

15. Kelapa
Buah kelapa ini bagus untuk diet. Kandungan lemak jenuh dalam buah kelapa ini bukan lemak jahat karena jika kita mengkonsumsinya, lemaknya tidak disimpan dalam tubuh karena adanya asam lemak dalam buah kelapa.

16. Buah alpukat
Salah jika alpukat menyebabkan kegemukan. Lemak yang terkandung dalam alpukat ini adalah lemak baik yang cocok untuk diet. Kandungan potassium, vitamin dan zat anti inflamasinya bagus untuk kesehatan jantung kita. Bisa dibuat untuk jus sebagai program daftar diet.

17. Tomat
Mengandung oligofruktosa yang akan membuat kenyang lebih lama jika dikonsumsi. Jika tidak suka tomat, bisa dibuat jus atau dicampur dengan stroberi karena rasanya hampir mirip dengan sttoberi jika dibuat jus.

Jenis Buah Pisang yang Mahal, bergizi tinggi

Pisang apa yang paling mahal?
Banyak orang umum yang tidak memahami jenis - jenis pisang, termasuk harganya. Pisang ini adalah buah yang penuh khasiat dan juga sangat diminati oleh masyarakat luar negeri.

Sebelumnya mari pahami beberapa jenis pisang terlebih dahulu
Jenis - jenis pisang


Pisang ambon

Pisang ini adalah salah satu pisang dari Indonesia. Biasanya pisang ambon digunakan untuk pencuci mulut ketika selesai makan. Pisang ini dibudidayakan di Negri Belanda dan menjadi makanan buah andalan disana.


Pisang emas

Bentuknya agak kecil, memiliki aroma khas dan rasanya manis. Pisang emas senildiri mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Pisang emas mengandung banyak nutrisi. Semakin tua maka semakin bergizi. Selain itu pada kulit pisangnya mampu menyerap residu atau zat - zat berbahaya yang terkandung di dalam buahnya. Jadi pisang akan terjamin aman dan menyehatkan.


Pisang raja

Buah ini termasuk buah yang ada di daetah tropis. Pisang raja mempunyai banyak vitamin c dan vitamin a. Vitamin A di pisang raja ini mempunyai antioksidan yang bagus untuk mencegah kanker. Buah pisang jenis ini sangat dikenal oleh masyarakat karena selain bergizi, rasanya juga enak. Jika sudah matang, pisang ini bisa dimakan langsung atau dibuat kolak / pisang rebus ataupun juga dibuat pisang goreng. Enak di bikin apa aja dehh.


Pisang susu

Pisang ini mempunyai manfaat yang baik untuk ibu hamil karena kandungan asam floatnya yang berguna dan bermanfaat untuk janin. Akantetapi kita perlu memperhatikan kalori pisang ini yang jumlahnya cukup banyak. Konsultasilah dengan dokter.


Pisang kepok

Bentuknya terlihat persegi dan juga agak gepeng. Kulit buah pisang ini cukup tebal. Enak dikonsumsi setelah diolah.

Untuk harga pisang, biasanya antara pisang raja, pisang kepok, pisang ambon, pisang emas itu harganya variatif. Kadang lebih mahal dan lebih murah. Pisang tersebut adalah pisang yang tergolong harganya mahal. Selain  jenis - jenis pisang diatas, harganya biasanya jauh lebih murah. Untuk pisang raja sendiri dan pisang lainnya diatas harganya sampai kisaran 50 - 100 ribu untuk setiap pisang yang baru diambil dari pohonnya. Untuk harga eceran sendiri pasti lebih mahal apalagi jika sudah diedarkan di supermarket.

Untuk konsumsi pisang sendiri, Indonesia kalah dengan negara luar seperti amerika. Di amerika hampir kebanyakan orang setiap harinya menyediakan buah pisang untuk konsumsi. Mereka menyadari kalau pisang ini bergizi dan banyak manfaatnya. Alangkah baiknya jika kita juga mengkonsumsi buah pisang setiap hari untuk kesehatan kita.

Itulah beberapa pisang yang cukup mahal dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat.

7 Minuman Buah yang Segar saat Haus

Haus terkadang menjadi masalah kita saat melakukan kegiatan. Tetapi ketika santai dan saat terik matahari menyinari aktivitas kita, kadang kita ingin beristirahat, saat itu yang akan terfikirkan adalah tentang minuman.

Lalu apa saja minuman buah alami yang segar, nikmat dan menyehatkan saat haus?

Jika berbicara minuman buah, apalagi yang alami - alami - alami,, kayak iklan shampo aja ekk, saat haus dan dahaga di terik matahari siang, maka minuman buah yang akan terfikirkan tentunya adalah es degan (kelapa muda). Kelapa muda ini sangat menyegarkan. Kita dapat meminum air kelapa muda yang segar. Air kelapa ini juga bisa mengembalikan stamina kita. Buah kelapanya yang muda juga enak untuk dimakan. Yummmyyy. Air kelapa muda ini juga enak dikombinasi dengan rasa - rasa seperti syrup atau lainnya.

Sumber : google image

Jika kita lihat, ternyata peluang jualan es kelapa muda ini juga cukup besar. Di musim kemarau, pedagang es kelapa muda di pinggir jalan bisa meraup ratusan ribu setiap harinya.

Es buah markisa
Enak banget ini kalau minum, buah markisa sangat masam. Jika ditambah dengan air, gula dan es akan segar. Rasanya asam manis. Masih jarang ini ada tempat minum es buah yang menjual es markisa ataupun jus markisa. Manfaat buah markisa sendiri juga cukup baik untuk membantu kalian yang sedang diet ataupun untuk mencegah kegemukan.

Es jeruk
Wah ini sangat segar. Biasanya bisa kita temukan hampir di setiap rumah makan dan penjual minuman buah. Jika membeli bakso ataupun mie ayam, pasti yang disediakan ada es jeruk. Es yang sangat ekonomis ini menyegarkan jika diminum saat kita kehausan. Seperti buah markisa, es jeruk ini mampu mencegah kegemukan ataupun bisa membantu kita untuk diet dengan dikonsumsi setiap hari. Buah jeruk sendiri mempunyai macam - macam jenis. Setiap jenis mempunyai rasa dan kenikmatan yang berbeda. Buah jeruk jenis apa yang paling enak untuk dibuat minuman?

Es rumput laut
Disebut sebagai es rumput laut karena ada campuran rumput lautnya. Biasanya ditambah dengan buah lain seperti melon dan juga ada tambahan sirup maupun susu.

Es buah nanas
Untuk membuat minuman es nanas ini, kita bisa mengupas nanas dan dicacah - cacah atau di bagi - bagi menjadi beberapa bagian. Setelah itu rendam dan campur dengan air panas. Tunggu hingga dingin supaya aroma dan rasa nanas tercampur dengan air. Setelah itu bisa ditambah dengan gula supaya lebih manis, dan ditambah dengan es.

Es buah campur
Minuman ini terdiri dari berbagai buah seperti semangka, melon, nanas, agar - agar ditambah cincau ataupun lainnya seperti syrup dan santan. Jika kita beli di penjual es campur, kita langsung bisa menikmatinya. Sungguh segar kalau dibayangkan saat haus.

Es Blewah
Tau nggak sama yang satu ini? Iya ini adalah buah sejenis melon tetapi rasanya lebih enak, ya sesuai selera masing masing. Cara membuatnya hampir mirip membuat es nanas. Bisa juga bentuknya dibuat dengan alat cetakan yang membentuj bulat kecil2. Bisa ditambah juga dengan sirup supaya lebih nikmat.

10 Jus buah Segar & Enak saat Haus

Memang rasanya kurang nyaman kalau minum  minuman rasa - rasa apalagi yang kemasan botol. Lebih mantap dan jelas sehatnya kalau minum jus saja. Semua minuman jus juga segar dan cocok untuk menyogok kehausan Anda.
Beberapa di bawah ini bisa saja bermacam - macam jus kesukaan Anda seperti :

1. Jus stroberi
Jika kita membeli di warung - warung jus, ketika memilih jus yang kita suka semisal stroberi, terkadang kita akan diberi pilihan dengan tambahan susu atau tidak. Lebih nikmat kalau ditambah dengan susu.

2. Jus Mangga
Jika meminum jus ini tanpa diberi susu sudah nikmat, tetapi kadang terlalu kental, jadi nggak segerrr.

3. Jus Buah Naga
Jus buah naga agak mahal, lebih enak dan segar kalau ditambahi irisan buah naganya pada jus tersebut. Sebelumnya irisan buahnaga dimasukkan kedalam kulkas.

4. Jus Apel
Nah ini, seger banget kalau lagi haus lalu minum jus apel. Jus apel enak aromanya. Jika mau membuat jus apel jangan langsung diblender. Cuci dahulu dan dibagi menjadi beberapa bagian, ini supaya halusnya merata dan tidak menjadi gumpalan - gumpalan.

5. Jus Sirsak
Ini dia yang seger dan sangat menyehatkan, bisa mencegah kanker. Buah ini di desa atau perkampungan tetkadang hanya dianggap hama dan sering dibiarkan saja. Padahal manfaat dan kesehatannya cukup banyak. Kita bisa membuat jus dengan memasukkan ke dalam blender. Setelah di blender lalu disaring supaya biji dan dagingnya tidak ikut.

6. Jus Jambu,
Konon katanya jambu, terutama jambu biji yang berwarna merah ini mempunyai banyak khasiat seperti mencegah kanker. Jus ini sangatlah segar, rasanya hampir mirip seperti jus stroberi. Jangan lupa di saring setelah di blender, agar bijinya tidak ikut. Banyak kasus usus buntu yang disebabkan oleh biji jambu merah ini.

7. Jus Tomat
Ini juga sangat sehat untuk kesehatan. Rasanya pun juga hampir mirip dengan jus stroberi. Memang tomat rasanya tidak enak kalau dimakan langsung. Tapi kalau di kasih gula dan di bikin jus akan segarrr. Kadang ada beberapa yang tidak suka kalau melihat bentuk asli tomat semisal ketika di blender masih ada gumpalan tomat dan menjadi jijik. Untuk itu sebaiknya blender sampai benar - benar halus atau di saring saja.

8. Jus wortel
Untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan mata anda, kita bisa meminum jus ini setiap hari. Jika kita rasakan memang, antara jus stroberi, wortel dan tomat ini hampir mirip rasanya, tetapi memiliki ke khasan sendiri. Cobalah saja bisa Anda bandingkan ketiganya.

9. Kombinasi jus wortel dan tomat
Nah ini bagus juga kalau di kombinasikan, supaya rasanya tidak dominan. Bisa juga ditambah dengan sedikit susu putih.

10. Jus nanas
Minuman jus nanas ini kadang susah ditemukan di penjual jus. Jus nanas ini lehih segar karena ada rasa masanya sedikit. Ini juga tergantung jenis nanasnya. Oh iya, hati - hati ya jangan meminum jus nanas kalau lagi hamil, nanti bisa saja kandungannya gugur.

Itulah 10 jus buah alami dan menyehatkan. Semoga bermanfaat ^^

7 Gorengan yang Berpeluang Bagus untuk Bisnis

Berikut ini adalah 7 gorengan dengan peluang yang sangat bagus untuk dijual di pinggir jalan ataupun untuk inovasi bisnis kuliner anda. Gorengan dibawah ini mempunyai ke khasan sendiri dan selalu digemari oleh kebanyakan masyarakat umum. Beberapa gorengan dibawah ini sudah dikenal baik oleh masyarakat jawa dan beberapa lainnya masih dikenal oleh sebagian tetapi mempunyai ke khasan dan rasa yang nikmat. Oleh karena itu jika ingin mempunyai nilai yang lebih, mari inovasikan gorengan - gorengan di bawah ini menjadi kuliner yang beda dengan lainnya walaupun bahan dasarnya sama.

Tempe goreng
Makanan ini dari dulu hingga sekarang masih tetap eksis di kalangan masyarakat jawa seperti jogja, jawa tengah maupun daerah lainnya.

Tahu krispy
Tahu krispy atau biasanya yang disebut sebagai tahu kenthucky. Gorengan ini memang mempunyai rasa yang lumayan deh kalau mau dibuat camilan buat nyantai

Ayam kenthucky
Gorengan ayam kenthucky ini bisa kita temukan di pinggiran jalan oleh pedagang kaki lima yang biasanya jualan dari sore hingga malam hari. Biasanya menjadi satu dengan tahu krispy. Kalau ada ayam kenthucky biasanya pasti ada tahu krispy.

Tahu pong
Tahu ini berbentuk bulat, biasanya disebut tahu pong. Dulu gorengan ini hanyalah tahu pong dengan rasa asli. Sekarang jika kita cari di kota besar semisal jogja, kita akan menemukan tahu pong balado dengan aneka rasa. Di beberapa kota kadang susah ditemukan. Yang ada hanya tahu pong di tukang sayur yang hanya masih tahu biasa. Jika diinvasi pasti akan berpeluang bagus.

Jamur goreng
Makanan ini masih dibilang baru populer. Jamur goreng ini berupa jamur krispy. Biasanya pedagan akan menjualnya beraneka rasa seperti tahu pong. Jika dilihat dari harga jamur di pasaran, bahan bakunya cukup murah. Kalau di jual menjadi jamur goreng, kita akan mendapat laba yang lumayan.

Tela krispy
Makanan ini belum terlalu populer. Tetapi malah ada suatu entrepreneur yang berhasil menginovasi menjadi gorengan tela yang enak. Tela tersebut juga beraneka rasa, tela balado rasa keju, pedas dll. Di pinggir jalab masih agak jarang yang menjualnya.

Gebleg
Adalah gorengan khas dari Kabupaten Purworejo, Jawa Tengah yang bahan utamanya adalah pati (tepung tapioka). Rasanya kenyal - kenyal dan berwarna putih. Biasanya gebleg ini berbentuk bundar seperti roda kecil - kecil. Gorenan gebleg ini akan ditemukan di sekitar kabupaten purworejo, juga di kabupaten magelang yang dekat dengan perbatasan kab. Purworejo. Masih sangat bagus ini peluangnya kalau di pasarkan di kota lain.

Coba renungkan dan buat inovasi dari otak kreatifmu. Berfikirlah dan berdiskusi ddengan partner anda. Ingat, inovasi sekecil apapun itu, dapat merubah bisnis anda!

Sumber gambar : google search image

Mengapa Ketika Lari Cepat Lelah?

Kamu hobi lari? Jika kamu sering lari dan cepat lelah atau baru sebentar lari nafasmu sudah tidak enak (sering ngos - ngosan).

Berikut ini adalah beberapa hal yang membuat larimu cepat kelelahan

Tahukah kamu tentang zat seng? Mungkin banyak yang tidak tahu manfaat tentang seng ini. Pasti kalian akan mengira seng ini adalah besi yang sering buat atap rumah itu kan. Bukan, seng disini adalah zat yang bermanfaat untuk tubuh kita, terutama untuk membantu kinerja paru - paru.

Punya hobi lari memang sesuatu yang menyehatkan. Kita bisa melakukan hobi tersebut beberapa kali dalam seminggu agar tetap sehat. Jika nafasmu baru sebentar lari dan sudah ngos - ngosan ini disebebakan kemungkinan karena tubuhmu kekurangan seng tersebut. Seng ini yang membantu paru - paru untuk pernafasan agar tubuhmu tidak cepat ngos - ngosan.

Makanlah makanan yang mengandung seng secara teratur dan tidak berlebihan.
Makanan yang mengandung seng
Yang mengandung seng adalah makanan seperti seafood, daging merah tanpa lemak.

Jadi konsumsilah itu secara teratur agar tubuhmu tidak kekurangan seng.

Untuk penyebab cepat lelah lainnya adalah merokok. Coba kalian amati teman - teman kalian yang suka merokok. Ajaklah dia berlari cepat atau lari biasa. Sambil amati pernafasannya. Coba bandingkan dengan pernafasanmu. Mereka yang sering merokok akan terlihat lebih susah pernafasannya ketika berlari jauh. Hal lain juga bisa kita lihat ketika berrenang. Coba ajaklah temanmu yang suka merokok itu untuk berrenang dengan memutari hingga beberapa kali atau berrenang sejauh 20 meter saja dan setelah selesai lihat pernafasannya dibanding denganmu. Temanmu itu akan kelelahan dan nafasnya terlihat berat.
Atau kalian juga dapat membandingkan lama mereka menahan nafas di dalam air. Kebanyakan mereka yang merokok tidak betah lama menahan pernafasan di dalam air.

Mereka yang suka merokok akan cepat lelah untuk melakukan kegiatan olahraga seperti lari ataupun renang. Ini diakibatkan oleh kandungan zat - zat berbahaya dalam rokok. Jika kalian tidak merokok, jangan coba - coba untuk mencobanya. Bagi kalian yang sudah terlanjur, cobalah untuk berhenti.

Hal lainnya lagi yang menyebabkan cepat lelah adalah karena kalian lemah dalam fisik. Fisik lemah ini dikarenakan kalian malas berolahraga. Lakukan olahraga setidaknya dua kali dalam seminggu. Perbanyaklah olahraga dengan lari sekitar 30 menit. Ketika bekerja di kantor, usahakan tidak usah naik lift. Kita bisa langsung naik dengan tangga saja. Atau jika tergesa - gesa, cukup lakukan ketika berangkat atau waktu pulang. Panas? Santai saja kan sehabis itu ada ac di kantor.

Itulah beberapa hal penyebab ketika lari cepat lelah. Semoga bermanfaat.

Pacaran Setelah Nikah, indah?

Pacaran setelah menikah adalah sesuatu karunia yang perlu kita praktekkan dalam kehidupan kita para orang Islam, ataupun juga orang yang beragama lain. Banyak yang tidak menyadari kalau pacaran selama dalam ikatan suci akan banyak membawa berkah dan kebahagiaan terutama terhindar dari murka Allah karena maksiat.

Manfaat pacaran setelah menikah
Tentu saja kita terhindar dari maksiat dan juga kita akan dimudahkan rezeki kehidupan kita. Rezeki yang kita tidak harus uang, tetapi bisa juga kebahagiaan, rasa bersyukur, kecukupan, dan kemudahan menjalankan hidup.

Mengapa rezekinya mudah? Ini dikarenakan kita terhindar dari yang namanya maksiat, dosa besar karena nafsu. Jika terhindar dari dosa, maka kita akan dimudahkan rezeki dan berkah tentunya dari Allah SWT.

Asyiknya pacaran setelah menikah
Yang, beli es krim yuk! Yang jalan - jalan yuk! Yang, nanti sore makan diluar yuk! Yang besok ke pantai yuk! Yang, besok liburan ke luar negeri yuk!
Pernahkah kalian membayangkan hal - hal seperti ini? Inilah sebagian hal - hal indah yang bisa kalian lakukan  ala pacaran setelah menikah. Kalian bisa melakukan hal - hal seperti pacaran sebelum nikah, bahkan hal ini sangat lebih baik dan nyaman dari pacaran sebelum nikah. Semuanya tidak ada hambatan untuk dilakukan bersama pasangan setelah menikah secara agama ataupun resmi menurut aturan agama.

Kadang hal - hal menarik seperti sekedar jalan - jalan atau makan diluar ataupun pergi ke pantai jarang dilakukan setelah menikah. Ini salah, harusnya kalian melakukan hal seperti ini setelah menikah.

Yang disesalkan, saat ini banyak yang melakukan pacaran sebelum menikah dan melakukan hal - hal yang dilarang oleh islam. Banyak hal - hal indah yang dilakukan saat pacaran tapi sebelum nikah. Tentu saja hal ini akan merusak kehidupan setelah menikah dikarenakan imbas dosa - dosa besar ketika pacaran sebelum nikah. Dosa besar tersebut akan membuat, semisal susahnya rezeki, tidak harmonis, anak menjadi nakal atau hal - hal lainnya.
Kalau bisa kalian segera bertaubatan nasuha.

Kembali ke topik,
Kalau kalian membayangkan pacaran setelah menikah, maka tentu saja yang ada dalam fikiran kalian adalah kebahagian bukan? Ya iya,
Jika seperti itu maka kita harus banyaj bersyukur dan berterimakasih kepada Allah.

Jaga dirimu,
Jika kalian belum menikah, jangan sampai kalian melakukan pacaran. Mungkin kalian merasa ,,ah aku pacaran ya nggak bakal melakukan hal aneh - aneh kok,, itu awalnya. Ingatlah, ada SETAN yang akan merayumu agar berbuat maksiat tanpa kalian sadari ketika pacaran. Lama kelamaan kalian akan berbuat maksiat walaupun itu hanya kecil seperti pegangan tangan. Lalu karena pegangan saja tidak cukup maka kalian akan mencium, awalnya hanyalah cium kening tapi lama kelamaan menjadi menjurus ke aneh - aneh. Itulah dosa besar, datangnya berawal dari dosa kecil.

Karena pacaran itu seringnya mendekat ke dosa - dosa, jadi sebaiknya kalian tidak perlu pacaran. Daripada pacaran mending sibukkan dirimu dengan ibadah dan sibukkan dirimu dengan kegiatan - kegiatan yang menjurus ke cita - citamu untuk membahagiakan orangtua.

Pacaran yang Benar Menurut Islam

Siapa bilang di Islam itu nggak boleh pacaran? Tentu saja kalian boleh pacaran kalau kalian tahu caranya. Caranya haruslah sesuai aturan agama Islam.

Sebelumnya saya akan membahas tentang cinta dulu.
Apasih cinta itu? Menurut saya cinta adalah perasaan menyukai lawan jenis karena Allah tanpa nafsu sedikitpun dari dalam diri seseorang.

Menyukai, yaitu kita senang melihat perempuan / laki - laki tersebut, sejuk hati kita ketika melihat dia

Karena Allah, yaitu kita suka kepadanya disertai dengan alasan lain, mungkin karena dia mampu menghindari larangan - larangan Allah, Soleh dan solehah.

Tanpa nafsu sedikitpun, dalam hati kita ketia melihat dia yang kita sukai tidak ada rasa nafsu sedikitpun dan ada rasa untuk menjaganya sampai halal.

Langsung saja, lalu bagaimana cara pacaran yang benar menurut Islam?
Sebenarnya tidak ada istilah pacaran dalam Islam. Jika kita lihat, pacaran itu meniru negara - negara asing non islam. Pacaran sendiri di negara non islam itu adalah hal - hal zina semua. Jadi di negara asing, pacaran itu seperti sudah menikah. Jadi, menurut saya, pacaran yang benar sih ya  caranya adalah dengan menikahinya secara Islam terlebih dahulu, uyeeee~

Penah dengar nikah tanpa modal? Hanya butuh keyakinan.
Pernah saya membaca dalam sebuah tabloid Islam. Ada seorang yang menikahi perempuan yang ia sukai. Awalnya ia suka perempuan itu dan menelusuri latar belakang perempuan tersebut dengan cara bertanya kepada teman - teman dekat dan warga sekitarnya, semua yang berhubungan dengan perempuan itu. Ketika dia tahu latarbelakang agama dan latarbelakang sosial perempuan tersebut maka dia langsung melamarnya. Karena keluarganya perempuan tersebut juga bagus agamanya maka perempuan dan orangtuanya menerima lamaran tersebut.

Ketika melamar perempuan tersebut, laki - laki itu tidak punya pekerjaan sama sekali, hanya bermodal keberanian dan ilmu agama yang ia miliki. Namun setelah sekitar 2 minggu ia menikah, ternyata ia langsung mendapat beberapa tawaran pekerjaan yang fantastis. Mereka pun berkehidupan cukup. Itulah namanya pernikahan yang berkah.

Indahnya pacaran ketika sudah nikah
Saya pernah mendengar pembahasan dari seorang ustad yang mengatakan kalau pacaran setelah nikah itu sangatlah indah. Saya lupa namanya. Ustad tersebut juga melakukan pacaran setelah menikah dengan istrinya. Dia mengatakan akan banyak berkah jika kita melakukan berbagai hal seperti layaknya pacaran setelah menikah. Segala hal yang dilarang dalam pacaran, kalau sudah nikah maka dibolehkan dan terasa lebih nyaman. Semisal pergi  jalan - jalan berdua berpegang tangan akan terasa lebih nyaman dan tidak ada hambatan ( dosa ). Kita ketahui, maksiat akan menghambat rezeki dan juga berkah.

Manfaat dan Kekurangan berfoto ria, Selfy, Foto bersama

Kadang kita tidak pernah menyadari kalau berfoto itu mempunyai beberapa manfaat dan beberapa kekurangan.

Saat ini dunia media sosial sangatlah banyak dan membanjiri para kaum muda. Media sosial tersebut seperti facebook, twitter, instagram dan sebagainya. Tapi saat ini yang paling disenangi anak muda adalah media sosial instagram yang tentang foto - foto. Banyak dari Mereka yang mati - matian jalan - jalan di tempat yang bagus seperti pucuk gunung, menara tertinggi, ya pokoknya tempat - tempat yang unik dan juga ekstrim. Hal itu dilakukan hanya untuk diupload di media sosialnya.

Apa saja manfaatnya?
Berfoto tentu saja adalah hal menyenangkan karena kita dapat menyimpan foto tersebut untuk sebuah kenangan yang berharga seperti foto - foto bersama keluarga, saat wisuda atau saat - saat menarik lainnya.

Berfoto bisa meningkatkan pengalaman kita semisal saat melakukan sebuah kegiatan atau wisata. Semisal saja wisata. Ketika melihat foto wisata perjalanan kalian semisal sedang berfoto di sebuah tempat wisata, dari foto tersebut kita dapat menjelaskan apa yang sedang kita lakukan disana seperti misalnya baru sampai di tempat wisata tersebut, dan baru makan.

Berfoto juga akan meningkatkan kebanggaan mereka, karena setiap momen pasti akan terkenang dan terpampang dalam suatu bukti yaitu foto. Kebanggaan tersebut adalah semisal ketika bisa berfoto bersama artis idolanya, foto bersama cowok yang kalian suka, ataupun berfoto ketika kalian mengadakan sebuah acara semisal kalian menjadi pengisi acara ataupun yang berperan sangat penting dalam acara tersebut.

Namun, hobi berfoto juga mempunyai kekurangan yang tidak berbahaya dan juga berbahaya ataupun sangat berbahaya

Berfoto Bisa mengingatkan suatu kenangan pahit. Kenangan tersebut semisal ketika melihat foto indah dirimu bersama mantan kekasih yang kamu sayang. Hal tersebut tentu saja membuat sedih bukan? Tapi tak apa menurut saya. Itu hanya mantan, lebih baik kamu berdoa agar diberi suami / istri yang soleh dan solehah daripada berdoa bisa dapat pacar lagi. Pacaran hanya banyak maksiat kan? Jujur aja deh. Semoga kamu yang membaca ini besok diberi istri / suami idaman sesuai agamamu. Aamiin.

Berfoto juga bisa menyebabkan bahaya seperti foto selfie di tempat - tempat yang berbahaya seperti foto di puncak gunung yang terjal, pinggir pantai yang ombaknya besar, diatas menara. Banyak yang mati gara - gara hanya ingin foto bagus.

Anak alay
Foto saja bisa membuat harga dirimu turun tajam gara - gara foto aneh dan tidak bermutu, semisal foto dengan gaya aneh. Tentu saja itu disebut sebagai fotonya anak alay.

Buat kalian yang ingin berfoto sebaiknya hati - hati saja, jangan aneh - aneh foto di tempat yang berbahaya.

Saran berfoto yang benar
Berfotolah di tempat aman. Jangan berfoto di sembarang tempat. Ketika akan berfoto, pastikan tempat itu aman dan tidak berresiko. Baru - baru ini banyak yang berakibat fatal hanya karena ingin berfoto terutama foto selfie.